Wist je dat meer dan de helft van de Nederlanders van 18 jaar en ouder matig of ernstig overgewicht heeft? Misschien ben jij ook één van hen. Een veel gehoorde reden om af te willen vallen, is omdat je het gewoonweg niet mooi vindt. Er is echter een nóg belangrijkere motivatie om gewicht te verliezen: wanneer je te zwaar bent, loop je namelijk meer gezondheidsrisico’s. Overgewicht en obesitas verhogen namelijk de kans op hart- en vaatziekten, spier- en skeletaandoeningen, diabetes én bepaalde vormen van kanker.
Al die diëten, waaraan je ooit zo gemotiveerd begon, waren moeilijk vol te houden. Ja, de eerste weken ging het fantastisch. Die eerste kilo’s verloor je vrij gemakkelijk. Maar op een gegeven moment leek er niets meer af te gaan of verviel je weer in je oude eet- en leefgewoontes. Het uiteindelijke resultaat was dat de ‘oude’ kilo’s, en vaak ook nog een paar ‘bonuskilo’s’, er zo weer aanzaten. Die vreetbuien, drang naar zoetigheid en slechte voedingsgewoontes waren gewoon niet te weerstaan.
Afvallen met hypnose
Eigenlijk zou je mindset gereset moeten worden. Maar je denkpatroon en gewoontes over voedsel veranderen, is makkelijker gezegd dan gedaan. ‘En toch is daar een goede manier voor’, weet Winny Priester. ‘Dat kun je heel eenvoudig bereiken met een aantal hypnosesessies. Hypnose zorgt ervoor dat je onderbewustzijn veranderingen accepteert. Hierdoor kun je oude, ongezonde gewoontes veranderen in een nieuwe, gezondere levensstijl, waardoor je vanzelf gaat afvallen.’
Virtuele maagband
‘Een andere mogelijkheid is de virtuele maagband’, vervolgt Winny. ‘Tijdens de hypnotherapiesessie laat ik je onderbewustzijn denken dat je maag kleiner is geworden. Hierdoor krijg je heel snel een verzadigd gevoel, zonder dat je een ingrijpende operatie hoeft te ondergaan. Afvallen met hypnose is een snel werkend en effectief middel om definitief af te rekenen met je eeuwige strijd tegen de kilo’s.’
Dit artikel verscheen eerder in het ForYou Magazine Voorne-Putten.
