Het is moeilijk om ongewenste gewoontes te veranderen. Het grootste deel van ons gedrag wordt immers bepaald door onbewuste keuzes. Die keuzes worden op hun beurt beïnvloed door alles wat we in ons leven meemaken en meenemen. Deze onbewuste gedragspatronen kunnen alleen ook een blokkade vormen in je leven. Vaste gedragspatronen en gewoontes zijn met hypnose wel te veranderen, zodat de blokkade verdwijnt en je weer in je kracht komt te staan.
Vaste patronen
We kunnen in ons leven tegen allerlei problemen aanlopen. Je steekt in je leven bepaalde overtuigingen en associaties op en je brengt emoties mee die lang invloed kunnen hebben op je leven. We ontwikkelen in het leven namelijk vaste gedragspatronen, die allerlei gevolgen kunnen hebben. Je kunt ‘triggers’ ervaren door je partner, of door collega’s. Je kunt last krijgen van slaapproblemen omdat je ’s nachts alleen maar maalt over kwesties in je leven. Je kunt ook te maken krijgen met stress, onzekerheid, een laag zelfbeeld of depressieve gevoelens.
Je patronen veranderen met hypnosetherapie
De oorzaak van problemen in je leven kan in je gedragspatronen zitten. Het is moeilijk om zelf dit gedrag te verbeteren. Het zit immers in je – je handelt al jaren, misschien zelfs je hele leven, op dezelfde manier. Dat gebeurt allemaal onbewust. Door juist dit onbewuste aspect van je handelen te veranderen, kun je deze patronen ook doorbreken. Je onderbewustzijn kan aangesproken worden met hypnose of hypnosetherapie. Ik breng je in een staat van diepe ontspanning, een soort trance. In deze staat haal je jouw onbewuste barrières tijdelijk naar beneden, terwijl je nog wel steeds controle hebt over je lichaam. Wanneer je onder hypnose bent kunnen we jouw onderbewustzijn aanspreken. De suggesties worden hierin opgeslagen. Dit werkt alleen als je zelf de wil hebt om de suggesties te accepteren. Een gedragsverandering die je zelf niet ziet zitten, zal dus ook nooit plaatsvinden.
Maak de weg naar geluk vrij
Hypnosetherapie kan je helpen om blokkades in je leven op te heffen. Je kunt jezelf over angsten heen zetten, patronen doorbreken en de weg vrijmaken om te bereiken wat jij wil bereiken. Ben je benieuwd of hypnosetherapie voor jou een uitkomst kan bieden? Neem vrijblijvend contact met mij op!
